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Health & Wellness32

금연, 담배 한번에 끊기 어렵다면? (Smoking Cessation) 금연, 담배 한번에 끊기 어렵다면? (Smoking Cessation) 캐나다에선 매년 4만명에 가까운 사람들이 흡연으로 인한 죽음을 맞이한다. 다행이게도 매년 그 숫자는 줄어들고 있다. 대부분의 사람들이 흡연이 건강에 치명적인 이유는 폐 건강에 해를 끼치기 때문이라고 생각한다. 맞는 말이다. 그러나 흡연은 그 외에도 너무 많은 부분에서 우리의 건강을 위협한다. 흡연은 당신이 다음과 같은 질환들에 한걸음 더 가까워지게 한다. 심장 마비 뇌졸중 폐렴 치매 만성신부전 (만성콩팥병) 심한 생리통 당뇨, 당뇨로 인한 합병증 결핵 통풍 골다공증 금연의 이점은 하기 시작한 그 날부터 느낄 수 있다. 금연을 한지 오래되어야만 건강을 되찾을 수 있다는 생각에 망설이고 있다면 지금부터 시작하자. 금연 20분차: 혈압과 .. 2020. 11. 13.
감기 vs 독감 vs 코로나19 감기 vs 독감 vs 코로나19 증상 감기 독감 코로나19 증상이 나타나는 과정 조금씩 천천히 갑자기 보통 경미한 증상에서 심한 증상으로 진행됨 기침 경미한 기침 마른 기침 흔함 마른 기침 흔함 열 드뭄 보통 3-4일 지속 흔함 피로 가끔 흔함 가끔 재채기 흔함 없음 없음 호흡곤란 없음 없음 가끔 콧물/코막힘 흔함 가끔 드뭄 두통 드뭄 흔함 가끔 아직 코로나19에 대한 연구가 더 필요한 상황이기 때문에 정확한 정보라고 할 수는 없지만 현재까지는 이 정도로 분류할 수 있을 것 같습니다. 테이블에서 보시다시피 코로나19와 코로나19가 아닌 일반 감기, 독감을 구분하는 데에 증상만으로는 명확한 선을 긋기 어려운 부분이 있습니다. 또한 미국에서 올해 늦겨울-초봄에 이전보다 더 많은 독감환자들이 집계가 되었었는데.. 2020. 11. 10.
웨스트 나일 바이러스 (West Nile Virus Infection, 웨스트나일열) 웨스트 나일 바이러스 (West Nile Virus Infection, 웨스트나일열) 웨스트 나일 바이러스란? (What is West Nile Virus?) 웨스트 나일 바이러스는 모기에서 인간으로 전염되는 바이러스입니다. 모기는 웨스트 나일 바이러스를 지닌 새의 피를 빨아먹을 때 감염이 됩니다. 대략 2주정도 후 모기는 인간이나 동물에게 바이러스를 전염시킬 수 있게 됩니다. 이 바이러스는 사람과 사람사이의 감염이 되지 않고, 감염된 동물(새, 말, 애완동물 등)이 사람에게 직접 전파할 수 있지도 않습니다. (다행..!) 웨스트 나일 바이러스는 1937년, 우간다의 웨스트 나일 지역에서 처음 시작되었습니다. 그 후 1999년, 뉴욕에서 발견되었고, 7명이 이 바이러스로 인해 사망했습니다. 2002년에는.. 2020. 11. 10.
결핵 (Tuberculosis) | 종류, 증상, 진단, 예방과 치료 결핵 (Tuberculosis) | 종류, 증상, 진단, 예방과 치료 결핵이란? (What is Tuberculosis?) 결핵은 세계에서 가장 흔한 감염 질환중 하나입니다. 아직도 많은 감염자들이 발생하지만, WHO의 연구결과에 따르면 매년 세계적으로 2%정도씩 그 발생률이 감소한다고 합니다. 결핵균(미코박테리움)은 결핵 환자가 말을 하거나 기침을 할 때 공기를 통해 다른 사람에게 전염됩니다. 결핵은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 잠복성 결핵 감염 (Latent Tuberculosis Infection) 잠복성 결핵 감염은 말 그대로 결핵균이 폐로 흡입되어 있는데 면역 쳬계가 그 균을 저지해서 균이 잠복되어 있는 상태입니다. 잠복성 결핵 감염자는 아무런 증상이 없고, 이 상태일 때 다른 사람에게 .. 2020. 11. 10.
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