흡연 (1) 썸네일형 리스트형 금연, 담배 한번에 끊기 어렵다면? (Smoking Cessation) 금연, 담배 한번에 끊기 어렵다면? (Smoking Cessation) 캐나다에선 매년 4만명에 가까운 사람들이 흡연으로 인한 죽음을 맞이한다. 다행이게도 매년 그 숫자는 줄어들고 있다. 대부분의 사람들이 흡연이 건강에 치명적인 이유는 폐 건강에 해를 끼치기 때문이라고 생각한다. 맞는 말이다. 그러나 흡연은 그 외에도 너무 많은 부분에서 우리의 건강을 위협한다. 흡연은 당신이 다음과 같은 질환들에 한걸음 더 가까워지게 한다. 심장 마비 뇌졸중 폐렴 치매 만성신부전 (만성콩팥병) 심한 생리통 당뇨, 당뇨로 인한 합병증 결핵 통풍 골다공증 금연의 이점은 하기 시작한 그 날부터 느낄 수 있다. 금연을 한지 오래되어야만 건강을 되찾을 수 있다는 생각에 망설이고 있다면 지금부터 시작하자. 금연 20분차: 혈압과 .. 이전 1 다음
