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엘더베리 + 아연 (Elderberry + Zinc) 효능과 제품비교 엘더베리 + 아연 (Elderberry + Zinc) 효능과 제품비교 엘더베리 삼부커스에 대해 들어보신 적 있나요? 아연은 꽤나 친숙했지만 엘더베리는 사실 코로나 팬데믹을 통해 처음 관심있게 보게 되었는데요. 한국은 어떤지 모르겠지만 북미에서는 엘더베리가 코로나 초기 엄청 급부상을 해 거의 모든 웹싸이트에서 관련 제품이 품절이 되었고 동네 드럭스토어에서도 쉽게 구할 수 없었답니다. 과연 엘더베리는 어떤 효능이 있을까요? 추가로 엘더베리의 단짝 아연에 대해서도 알아볼게요. 엘더베리는 자줏빛의 작은 딸기로 잼이나 파이, 와인을 만드는데 주로 이용됩니다. 가을에 풍성한 검은색 열매를 맺기 때문에 블랙 엘더라고도 불리는데요. 오래전부터 감기를 치료하는데 쓰인 엘더베리에는 비타민 A, B, C와 안토시아닌 성분이.. 2021. 7. 23.
갑상선 환자는 김을 먹으면 안된다? 갑상선 환자는 김을 먹으면 안된다? 한국인의 밥상에서 김을 완전히 제외할 수 있을까? 김 뿐 아니라 미역이나 다시마 등 갑상선에 문제가 생기면 해조류를 안 먹는 게 좋다는 이야기를 들어본 적이 있을 것이다. 상식처럼 주고받는 이 정보가 과연 사실일까? 갑상선(감상샘) 환자가 치료 중에 미역, 다시마 같은 해조류를 먹지 않아야 할 시기가 있지만, 무조건 먹지 말아야 하는 것은 아니다. 갑상선 질환도 다 같은 것이 아니기에 정확히 어떤 질환을 앓고 있는지가 먼저 영향을 준다. 한국 여성이 제일 많이 걸리는 암이 갑상선 암이라고 한다. 갑상선 기능 저하증이나 항진증은 더욱이 주변에서 흔하게 볼 수 있다. 그러다보니 갑상선에 대한 관심이 자연스레 높아졌고, 예방과 치료에 대한 정보들은 날마다 쏟아져 나온다. 그.. 2021. 7. 16.
위약금 없이 Adobe 구독 취소하기 (채팅 필요없는 간단한 방법) 위약금 없이 Adobe 구독 취소하기 (채팅 필요없는 간단한 방법) 어도비 클라우드 플랜을 구독했다가 전처럼 자주 쓰지 않게 되어 취소하려고 몇번을 시도 했었습니다. 수수료 내야하는 정책에 부딪혀 매번 미루고 미루다, 왠지 다른 방법이 있을 것 같아서 오늘 다시 한 번 시도해봤는데 드디어 수수료 없이 취소하는 방법을 알아냈고 이건 꼭 공유해야겠다 싶은 마음에 포스팅을 하게 되었습니다. 정말이지 오늘 다시 알아보길 참 잘했다는 생각이 듭니다. 몇년 전에도 같은 플랜을 구독했었는데, 그 당시 취소할 때는 운이 좋게 상담원과의 Live Chat을 통해 수수료 없이 취소했었습니다. 그런데 이 방법이 항상 통하는 것은 아니더라구요. 상담원의 재량에 따라 해주는 것 같기도 하고요. 제가 오늘 알려드릴 방법은 상담원.. 2021. 6. 27.
얀센 백신이 주목받고 있는 이유 (얀센백신/코로나백신/존슨앤존슨백신) 얀센 백신이 주목받고 있는 이유 (얀센백신/코로나백신/존슨앤존슨백신) *이 글에서 '얀센 백신'은 '얀센 COVID-19 백신'을 의미합니다* 미국에서는 얀센 백신이 승인이 난지 꽤 되어서 지인들 중에도 얀센 백신을 맞은 경우가 꽤 있습니다. 미국은 화이자, 모더나, 얀센 백신 공급이 모두 수월하기 때문에 얀센 백신을 맞는 이유는 십중팔구 본인이 얀센 백신 접종을 원하기 때문인데요. 그 이유 중 가장 큰 부분을 차지하는 것은 아무래도 얀센 COVID-19 백신은 이제까지 승인이 떨어진 백신들 중에 유일한 Single-dose 백신이기 때문입니다. 2차 접종을 예약하지 않아도 된다는 점이 편리함을 추구하는 사람들에게는 강한 이점으로 작용하고 있는 것 같습니다. 또한 백신 접종 후 겪는 부작용(몸살 증상, .. 2021. 6. 3.
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